• uk2

  • aktiviti klinik 1

  • aktiviti senaman

SELAMAT DATANG KE UNIT KESIHATAN

UK

Unit Kesihatan, Kampus Kejuruteraan USM mula ditubuhkan pada 2001, setelah cawangan Kampus Kejuruteraan di Tronoh dipindahkan ke Nibong Tebal. Ia dikendalikan oleh 3 orang Pegawai Perubatan dan seorang Pegawai Pergigian, dibantu oleh 2 orang Penolong Pegawai Perubatan, 6 orang Jururawat, 2 orang Penolong Pegawai Farmasi, seorang Juruteknologi Makmal Perubatan, 2 orang Pembantu Perawatan Pergigian, seorang Pembantu Perawatan Kesihatan dan seorang Pemandu.

Continue Reading

KESIHATAN MENTAL

thumbnail TALK

ITS OKAY TO NOT BE OKAY

Isu kesihatan mental semakin mendapat perhatian dunia, hinggakan pada 10 Oktober setiap tahun diiktiraf sebagai Hari Kesihatan Mental Sedunia. Mental yang sihat akan menghasilkan individu yang produktif dan mampu menyumbang kepada pembangunan masyarakat dan negara.

Pelbagai faktor boleh mempengaruhi kesihatan mental individu dan salah satu daripadanya adalah pengurusan emosi yang seimbang. Pengurusan emosi yang sihat membantu untuk menghasilkan mental yang lebih sejahtera.

KENALI EMOSI

Emosi terbahagi kepada dua kategori :

· emosi positif seperti : gembira, sayang, tenang

· emosi negatif seperti : sedih, marah, benci, cemburu

Continue Reading